Supplementler ile ilgili

10-12 sene once, henuz Muscular Development, Flex dergileri falan  Turkce ye cevrilmemisti. O zamanlar bir tane mekan vardi, oradan buluyorduk dergileri. Onlarda da bir dunya reklam vardi, biz de ozeniyorduk tabii bu urunlere, alalim diyorduk ama alacak yer yok.

Yeni baslayanlar icin motivasyon

 "Spora gidiyorum"

Bu lafı sıklıkla duymaya başladık artık, bunun nedeni de günümüzde artan ağırlık sevdası :). Aslında bunu kişisel olarak onaylıyorum, senelerdir uğraştığım şey de bu aslında orada burada bu işi överek, ve olumlu yanlarını söyleyerek. Herkes egzersiz yaparsa, herkes idman yaparsa, herkes daha güçlü ve fit olursa, insanların daha mutlu olacağına inanıyorum kesinlikle. O yüzden de insanları doğru yola sokmaya çalışıyorum. Şimdi burada benim doğru yol olarak gördüğüm şeyi açıklayayım, bir ukalalık olarak algılanmasını istemiyorum.

Vucut gelistirme, fitness ve egzersiz

Bu üç terim, birbiri yerine çok sık kullanılıyor; ama aslında üçü de bambaşka şeyler ifade ediyor. Öncelikle spor kelimesinden başlayalım. Biraz ingilizce bir tanım olsa da, spor dediğimiz şey recreational bir aktivitedir. Recreational kelimesinin karşılığına bakınca ise, hatta seslisozlukten bakalım karşımıza gelen anlamlar şunlar: 1- eğlence, 2-dinlence.